Jennifer Aniston a avut practic aceeași rutină de îngrijire a pielii de la 15 ani

Jennifer Aniston a avut practic aceeași rutină de îngrijire a pielii de la 15 ani Reperele sărutate cu miere nu sunt singurul lucru cu care Jennifer Aniston a rămas atâta timp cât ne putem aminti. Superstarul a recunoscut că își datorează tenul iconic unei rutine de piele care nu s-a schimbat în decenii. Și nu, nu a primit-o de la o faimoasă fațetistă sau de la un dermatolog de la Rodeo Drive. A primit cele…

Read More

4 Yoga se mișcă pentru a vă consolida miezul și podeaua pelviană

  4 Yoga se mișcă pentru a vă consolida miezul și podeaua pelviană Încercați această rutină simplă de yoga pentru a dezactiva, a îmbunătăți flexibilitatea și a crea rezistență. Yoga este o stea de top pentru a construi flexibilitate și rezistență și include mușchii din podeaua pelviană. „Făcând poze care implică podeaua pelvină și mușchii din jurul ei îi pot ajuta pe acești mușchi să sprijine mai bine organele din zona pelvină, inclusiv vezica urinară”,…

Read More

Cum să prevină o mahmureală, potrivit unui doctor

Cum să prevină o mahmureală, potrivit unui doctor Patru trucuri pentru a face cu o seară înainte, așa că faceți a doua zi dimineața după ce ați băut puțin mai puțin dureros.  Este întrebarea de milioane de dolari: cum puteți împiedica să vă atârnați mizerabil dimineața după băut? Știm că nu doriți să o auziți, dar singura modalitate de a vă garanta nu vă veți trezi cu simptome de mahmureală precum dureri de cap, greață…

Read More

Cum să-ți păstrezi creierul fericit și sănătos

Cum să-ți păstrezi creierul fericit și sănătos Când iei în considerare tot ceea ce face acest organ înspăimântător pentru tine, este minunat. Dar îngrijirea nu este întotdeauna de vârf, bine știi. Pentru a-ți menține creierul ascuțit și agil, află cum să-l contesti, cu ce să-l hrănești și când să-l lași să rătăcească. Ne urmărim ritmul cardiac, ne exercităm mușchii și ne protejăm pielea cu protecție solară, cât mai bine. Cu toate acestea, în ciuda tuturor gândurilor pe…

Read More

Bufnitele sunt un semn comun al menopauzei și pot crește, de asemenea, riscul de atac de cord

Bufnitele sunt un semn comun al menopauzei și pot crește, de asemenea, riscul de atac de cord Trezirea în pijamale transpirate sau izbucnirea într-o bursă încălzită (când toți ceilalți din cameră par să fie mișto și confortabili) poate fi cu adevărat neconcertant. Dar bufeurile nu sunt doar un simptom enervant al menopauzei. Un nou studiu constată că femeile care se confruntă cu bufeuri obișnuite se pot confrunta cu un risc mult mai mare de a…

Read More

Cum să te pregătești pentru o situație de urgență când ai diabet

Cum să te pregătești pentru o situație de urgență când ai diabet Fiecare gospodărie trebuie să aibă la îndemână un kit de bază de prim ajutor. Dar când aveți diabet , consumabilele de care aveți nevoie depășesc Band-Aids și aspirină. Utilizați această listă de verificare pentru a extinde trusa de prim ajutor de acasă pentru a fi pregătit pentru orice situație. Plasați aceste articole într-o coș de depozitare ușoară și rezistentă la apă cu un…

Read More

Riscul de gripă este influențat de locul în care locuiți, potrivit unui nou studiu

Riscul de gripă este influențat de locul în care locuiți, potrivit unui nou studiu  Sezonul gripei a început oficial în SUA și există deja rapoarte despre cazuri în toată țara. În timp ce, din punct de vedere tehnic, toată lumea riscă să dezvolte gripa (da, chiar și cu o lovitură de gripă), un nou studiu interesant a descoperit că locuirea în anumite zone ale unui oraș vă poate influența riscul de gripă.  Studiul, care a…

Read More

Iată cum exercițiile de dimineață îți pot îmbunătăți ziua de muncă

Iată cum exercițiile de dimineață îți pot îmbunătăți ziua de muncă Oamenii de știință învață în permanență mai multe despre beneficiile exercițiului fizic: ce fel este cel mai bun, cât timp ar trebui să faci exerciții și multe altele. Cu toate acestea, un nou studiu a concluzionat că exercițiile fizice pot ajuta diverse capacități mentale care ar putea fi utile la locul de muncă. RELATED: Cel mai bun timp pentru a lucra este de fapt…

Read More

Când este exact anotimpul gripei? Medicii explică cum să te pregătești

Când este exact anotimpul gripei? Medicii explică cum să te pregătești Sezonul gripei nu este în mod decisiv cea mai minunată perioadă a anului – riscul de a tuse și de a se solda neîncetat printr-o senzație totală de blazon de zile sau chiar săptămâni este suficient pentru a face pe oricine să vrea să hiberneze până în … iulie. Dar – îmi pare rău să fii purtătorul de vești proaste – pur și simplu nu…

Read More

Ce trebuie să știți despre virusul Zika și simptomele sale, potrivit experților

Ce trebuie să știți despre virusul Zika și simptomele sale, potrivit experților În 2016, virusul Zika avea atenția tuturor. În februarie a acelui an, Organizația Mondială a Sănătății (OMS), a declarat virusul Zika și legătura suspectă a acestuia cu defecte de naștere este o urgență internațională de sănătate publică după un focar care a început în Brazilia s-a mutat în mai mult de 20 de țări din America de Sud, potrivit New York Times ….

Read More
1 2